白癜风的诱发原因有很多，如果不注重保健，极有可能会因此而造成白斑的扩散，而且，很多不注重的生活恶习，也许对正常人并没有什么影响，但是，由于白癜风患者自身病情的特殊性，就会恶化病情发展。现代社会生活节奏加快，白天忙于工作，很多女性白癜风患者习惯晚上洗澡，洗澡后有时候会头发湿漉漉的就躺下睡觉，其实，这也是十分错误的。
　　
　　对于白癜风患者来说，不宜湿发睡觉，应该用吹风机将头发吹干后再睡觉。济南中医白癜风医院的专家，为此做出了详细的讲解：人在夜晚湿发睡觉危害有很多，人体处于放松状态、代谢缓慢，抵抗力会有所下降，很容易受凉，导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况，这对白癜风的治疗和恢复是不利的。
　　
　　建议广大的白癜风患者在睡觉以前，一定要把头发吹干，千万不要湿着头发睡觉，以免导致头疼等不适，影响白癜风的治疗或促进白癜风的复发等弊端。在一天中，人的阳气在午夜时分弱。夏季人体能量消耗大，容易疲惫，抵御病痛的能力较低。白癜风患者如果睡前洗头会使水分滞留于头皮，长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。
　　
　　如果白癜风患者洗完头后即睡进空调间里，头部又对着冷空气吹，就会寒湿交加，容易患病。总之，白癜风的治疗过程中，除了积极配合治疗以外，还应当养成良好的生活习惯，做到养治结合，只有如此，才能更大的发挥治疗效用。白癜风患者万不可因为其不疼不痒，就对其不重视，只有及时治疗，注重日常生活保健，才能争取早日恢复健康。