白癜风是一种常见的顽固性皮肤疾病，患者要想治好此皮肤顽疾，除了要积极配合医生进行科学的治疗外，还应做好日常的护理措施，其中皮肤的护理就是一项非常重要的工作。那么，白癜风患者怎么保护自己的皮肤?下面就由济南中医白癜风医院专家为您介绍。

　　一，注意防晒。患者的皮肤一旦照射时间过长就会出现红肿、瘙痒的现象。因此，患者的皮肤需要注意皮肤防晒，太阳中含有的紫外线会使皮肤中的黑色素过多的流失，引发白癜风扩散，防晒要使用正规的、无刺激的用品。

　　二，适当使用美白产品。美白产品中大多都含有铅、汞等对人体有害的元素，在皮肤的表面积累，刺激到皮肤的黑色素，有可能导致白癜风的发病。尤其是女性朋友更应该注意，也不要经常染发或者是涂抹指甲油。尤其是对于女性患者而言，这些问题都更加应该注意，也要减少遮盖液的使用，遮盖液中也很含有一些刺激性的成分。

　　三，注意饮食的规律。保证每天所需的营养成分，皮肤保持健康也需要很多的营养物质，尤其是患者的皮肤中缺乏微量元素，就更应当注意饮食了。要均衡、规律的饮食，多食用含有丰富蛋白质的食物，黑色素含量较多的食物也要注意多食用。注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物的食用，提高免疫力，促进白癜风的更快恢复。推荐阅读：导致白癜风发病的常见因素有哪些? 

　　以上便是济南中医白癜风医院专家关于白癜风患者怎么保护自己的皮肤的介绍，患者要保持良好的生活习惯，配合医生坚持科学的治疗和护理，争取早日摆脱白斑的困扰。

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