夏季来临，天气炎热，长期处于都市生活的人们总是想出去走走。亲近自然，放松心情。对于被白癜风困扰着的白癜风患者来说，出游无疑是他们缓解内心的做好方法。那么，白癜风患者夏季出游要注意什么呢?济南中医白癜风医院专家为大家详细的介绍。

　　白癜风患者夏季出游注意事项一、避免阳光暴晒

　　避免阳光暴晒是出游位要注意的事项，强烈的紫外线照射会造成黑色素细胞的快速死亡。因此白癜风患者出游一定要做好防护措施，可以选择无刺激性的防晒霜，遮阳镜，防晒衣都是必备品。

　　白癜风患者夏季出游注意事项二、注意休息，保持充足的睡眠

　　睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，皮肤细胞得不到充足的营养，影响皮肤的新陈代谢。很多患者出游兴奋，会很长时间无法入睡;很多原因也会影响患者的睡眠质量，造成内幕、分泌失调等问题出现，结果加重病情。

　　白癜风患者夏季出游注意事项三、不要过度疲劳，注意营养的补充

　　过度疲劳会导致身体免疫力降低，白癜风患者要格外注意休息。同时旅游时身体运动量大，消耗能量较多，白癜风患者要注意加倍补充营养。运动要适当，饮食要合理。

　　后，济南中医白癜风医院专家提醒：白癜风患者身体素质差，出游一定要选择安全的旅行，不能单独出游，避免意外的发生，同时白癜风患者出游前要学会简单正确的伤口处理方法，避免外伤感染。

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