白癜风的发病可能非常突然，但是它的患病并不是一朝一夕的事，白癜风的发病是很多生活中的刺激因素慢慢积累后达到饱和，刺激皮肤病变，然后引发白癜风发病的。济南中医白癜风提醒：夏季心情紊乱容易导致白癜风。

　　研究表明，人的心情与天气、环境、季节的变化有关，在夏季大约有10%的人会出现情绪和行为的异常，在医学上成为“夏季情感障碍”。夏季气候炎热，有的地区少雨，气候更是干燥，人的心情特别容易烦躁，而心情的不佳是白癜风病发的诱发因素之一，所以要在夏季要注意保持一个平淡的心态。

　　夏季人的心情烦躁的原因有这么几点。炎热的夏季使人的睡眠和饮食都不算太好，在加上出汗很多，人体内的电解质代谢出现障碍，电解质代谢出现障碍，人的大脑活动就会异常，在情绪，心理上就会发生变化。

　　夏季容易出现烦躁情绪，可以采取一些措施调节，首先在食物的选择上，多吃一些清淡的食物，一些容易上火的食物就不要吃了，夏季本来就容易情绪“走火”，再吃容易上火的食物，无疑是火上浇油。其次，可以采取一些措施平缓心态，如养养花、听听音乐，对于心情的舒畅很有利。

　　当然，在夏季紫外线还是很强烈的，广大患者朋友不要忘了防晒，太阳伞、遮阳帽、墨镜等多多利用，以免晒伤。

　　以上就是济南中医白癜风医院专家建议的注意夏季心情紊乱的问题，希望患者在夏季好好保养自己，避免情绪失控，早日。
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