白癜风，是近年来发病率不断提升的一大常发性皮肤疾病，患病人数不断增加。那么，什么是白癜风如何预防呢？对此，我们就请济南中医白癜风医院专家介绍如下：
　　
　　白癜风，是由于皮肤黑色素细胞功能减退或者消失，导致皮肤色素脱失而引起的一种慢性皮肤疾病，常见多发，病因复杂，治疗难度较大。白癜风症状主要表现为皮肤白斑，易发展和扩散，发展到后，患者身上的白斑互相融合成片，占据人体皮肤５０％以上，严重损伤患者的外貌美观，易给患者带来沉重的心理打击！
　　
　　因此，预防白癜风的发生很重要。专家建议患者：
　　
　　，日常要多注意自己的饮食。微量元素匮乏是白癜风病因之一，人体内微量元素含量不足，很容易导致黑色素合成障碍，致使皮肤色素脱失而诱发白癜风。因此，人们日常要多注意自己的饮食，纠正偏食、厌食等不良饮食习惯，保证自身营养的充足吸收，可有效降低白癜风的发病率！
　　
　　二，加强皮肤保养。白癜风属于皮肤疾病，皮肤遭受外伤刺激后，也可诱发白癜风。对此，专家建议人们，日常要积极护理自己的皮肤，谨防皮肤外伤，出门要注意防晒，穿衣做好选择宽松舒适的衣物，维持皮肤的健康，预防白癜风。
　　
　　三，维持良好的心态。随着社会的发展，人们承受的心理压力不断增加，精神长期处于一个紧张、焦躁的情况下，时间一长，便可影响人体的身体机能，导致免疫功能紊乱、内分泌失调而患上白癜风。因此，人们日常要多注意自我心态的调整，缓解心理压力，维持良好的心态。
　　
　　以上便是济南中医白癜风医院专家针对白癜风常识以及预防的一些介绍，希望人们日常多注意自我保养和护理，努力增强自身的免疫力，增强身体免疫力，预防白癜风等疾病的发生，维护自己的身体健康！