白癜风是由于皮肤内黑色素细胞功能减退或者消失引起的一种慢性皮肤病，发病原因众多，但多数患者发病与他们不良的生活习惯有关，如偏食、挑食、生活不规律等。因此，预防白癜风及时改正不良生活习惯很重要！那么，预防白癜风哪些生活习惯需改正？济南中医白癜风医院专家介绍如下：相关阅读：治疗白癜风怎么加快速度？
　　
　　一，不爱锻炼。众所周知，锻炼有助于身体健康。人们日常积极锻炼，不但可以增强身体的免疫力，还可以将体内代谢产生的有害物质通过汗液排放出来，维持皮肤的健康，预防疾病的发生。而不爱锻炼，则易导致人体处于亚健康状态，降低人体免疫力，给白癜风的发病以可趁之机。
　　
　　二，长期偏食、挑食。偏食、挑食等不良饮食习惯会导致人体营养物质摄入不足，从而降低人体的免疫力。一旦体内微量元素不足，很容易便可导致黑色素合成所需的营养匮乏，致使黑色素合成障碍，诱发白癜风。
　　
　　三，生活不规律、日夜颠倒等。随着社会的发展和进步，人们生活节奏不断加快，很多人的日常生活出现问题，经常通宵熬夜加班日夜颠倒，三餐不定时，不锻炼等，时间一长很容易导致身体机能的紊乱，降低免疫力，损伤黑色素细胞而患上白癜风。
　　
　　四，偏爱浓妆。现代社会重视外貌，很多人尤其是女性朋友经常性化妆，甚至偏爱浓妆。专家指出，市面上的化妆品种类众多，其中一些产品中化学添加剂较多，甚至过量，画浓妆并长期使用，皮肤便会被化妆品覆盖，从而影响皮肤的正常功能，致使皮肤细胞代谢紊乱，引发白癜风。
　　
　　预防白癜风哪些生活习惯需改正？济南中医白癜风医院专家指出：预防白癜风人们要重视自己的生活保养，科学饮食，坚持锻炼，加强皮肤的护理，规律正常的生活，以便增强体质，提高身体的免疫力，远离白癜风的危害！