白癜风极易扩散或复发，因此了解一些白癜风预防措施对于白癜风病情的稳定就非常重要的了，那么人们平时应该如何预防白癜风的产生呢?白癜风该如何保养呢
1、饮食护理：很多人对于饮食很不在意，尤其是小朋友常常会出现挑食的习惯，这都是导致白癜风出现的原因，所以在日常生活中要养成良好的饮食习惯。
2、保持乐观的心态：据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发。
3、避免外伤：应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
4、避免化学药物的接触：现在的生活中我们常会接触到一些化学药物，这些化学药物常会影响到我们的身体健康，所以在日常生活中大家一定要多加注意。
5、良好的生活卫生习惯：在日常生活中应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。
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