白癜风的遗传是困扰年轻白癜风患者的一个重要问题，虽然白癜风有一定的遗传倾向，但是白癜风的遗传性和其他的遗传性疾病有所不同，是可以控制的，可以通过改善生活、工作环境，养成良好的饮食习惯等来预防白癜风遗传。那么，哪些方法可降低白斑遗传呢?就这个问题我们听听济南中医白癜风医院专家是如何介绍的吧。

　　一、多注意外界因素。专家指出，单纯的遗传因素不会直接诱发白癜风，只有各个因素相互作用，白癜风才会发生，所以大家在日常要注意生活方式、工作环境、饮食习惯、精神状态以及空气、水源等。

　　二、做好自身的护理。降低白癜风遗传几率除了要接受科学的治疗之外，还要多注意自身的护理，白癜风患者要保持好的饮食习惯，生活要有规律，避免暴晒、精神刺激，保持乐观的情绪，加强身体锻炼，增强免疫力，这样可以有效降低白癜风的遗传。

治疗白癜风需要花多少钱

　　三、白癜风患者寻找配偶时，应避免找同患此病的人做配偶，要是双方都是白癜风患者这样会加大白癜风的遗传几率，所以白癜风患者尽量不要找同是白癜风的人婚配。

　　以上就是济南中医白癜风医院专家做的介绍，希望能帮助到大家，温馨提示：发现白癜风之后一定要及时到专业医院接受治疗，争取早期治疗，白癜风患者也不要给自己太大的压力，这种疾病能够治好，所以不用有太多的精神包袱。