白癜风病情是比较顽固的，患上白癜风后，患者在积极治疗的同时，还需要做好自身的护理，加强白癜风护理，以便维持身心的健康，积极的辅助白癜风的治疗!那么，白癜风的保养有哪些方面呢?就这个问题我们听听济南中医白癜风医院专家是如何介绍的吧。
一，要注意饮食健康。白癜风患者不可多吃富含维生素C的食物，例如西红柿、草莓、猕猴桃等，维生素C会阻断黑色素的合成，会加重白癜风病情，因此日常饮食中少吃。除此之外，除外对于辛辣食物以及鱼虾等发物和热性食物，以免引发皮肤不适反应，阻碍治疗。
二，加强皮肤护理。白斑出现后会让患者的皮肤变的比较敏感，为了不刺激到患者的皮肤，患者在治疗期间要维持皮肤的健康，避免皮肤外伤、谨防晒伤，以便加剧皮肤内的黑色素细胞损伤，加重病情。
三，生活保养。日常的保养是不能忽视的，因此白癜风患者在日常就要养成良好的饮食习惯，戒除对身体健康不利的习惯，例如饮酒、抽烟、嗜麻将等，日常要多参加锻炼，培养良好的生物时钟，维持身体的健康，辅助白癜风治疗。
以上就是济南中医白癜风医院专家做的介绍，希望能帮助到大家，温馨提示：白癜风患者日常一定要多注意以上这方面的护理，做到内外兼治，全面调节身体，争取能更好的治疗白癜风。
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