白癜风是一种非常特殊的皮肤性疾病，其病因非常复杂，患者要想减肥的话，一定要注意科学减肥。白癜风患者用药期间不宜服用减肥产品。那么，白癜风患者怎样减肥比较好?下面就由济南中医白癜风医院专家为您介绍。

　　一、在原地跑。白癜风患者可以在室内或过道中选择一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

　　二、每周坚持上下楼梯三至四次，每次约30分钟，便可有效消耗一定的热量，起到减肥的功效，同时还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

　　三、步行饭后45分钟左右。散步是一种对身体较好的有氧运动，白癜风患者可以饭后适当散步，以每小时4.8公里的速度步行，能够很快消耗一定的热量。

　　四、练瑜珈。瑜伽是印度的一种古老健身法。白癜风患者可以参加瑜伽健身班，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

　　五、喝水。减肥的方法众多，而正确的喝水是简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。白癜风患者每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳，不但可以提高自身的免疫力，还可适当的减肥，何乐而不为呢!

　　济南中医白癜风医院黑色素细胞种植疗法进行白癜风的治疗，克服了传统表皮术创伤大、恢复慢、易留疤痕等弊端，不需长期用药，无需住院，可大面积种植，总有效率高。

　　以上便是济南中医白癜风医院专家有关白癜风患者怎样减肥比较好的介绍，希望患者多加注意，科学治疗，早日治好白癜风，恢复往昔的肌肤，回归正常的生活! 温馨提示：拥有精湛的技术团队，完备的就医环境，高度负责的工作态度，为每一位患者量身打造方案。更多内容请点击在线咨询。
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