白癜风严重损伤了患者的外貌形象，给患者造成了极大的身心伤害，容易导致患者心理出现不良情绪，这对于白癜风的治疗是非常不利的，患者要保持愉快的心态面对，才有利于白癜风的治疗。那么，怎样降低白癜风的遗传率?下面就由济南中医白癜风医院专家介绍如下。

　　一、科学合理饮食。白癜风患者在饮食的过程中不可偏食，应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快;少吃辛辣、海鲜等刺激性大的食物;平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物像肉，动物肝脏，蛋，菜等;多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品等。

　　二、保持乐观心态。白癜风患者应尽量维持自己精神上的放松、愉快，有白癜风家族史的后代，一定要留意避免各种诱发白癜风的因素，比如精神紧张、外伤以及暴晒等等，这些都是防范白癜风遗传的方法。

　　三、尽量避白癜风发病期受孕。在白癜风发作期，患者通常伴随有其他功能的不稳定，加之在治疗期间，需要服用一些药物，对于胎儿的发育可能会有影响。因此，白癜风患者好治好白斑后，在生育对孩子教好!

　　以上便是济南中医白癜风医院专家有关怎样降低白癜风的遗传率的介绍，专家提醒患者一旦发现身上出现白斑症状，要及时到正规医院进行相关的检查，确诊病情查明病因，从而针对性治疗，早日治好白癜风!推荐阅读：我们该怎么预防白癜风呢? 

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