白癜风是一种生活中比较常见的顽固性皮肤病，在治疗白癜风过程中除了要积极配合医生进行治疗外，还应注意日常的护理和保养工作，而食疗对于白癜风的治疗可以很好地辅助治疗白癜风的效果。那么，白癜风患者可以吃的坚果有哪些?下面就由济南中医白癜风医院专家介绍如下。

　　1，花生。花生是我们日常常见的一种食物，蛋白质含量丰富，而且还含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D，纤维等。白癜风患者日常常吃一些花生，可以起到养血补血、补脾润肺、滋润肌肤等效果，维持皮肤的健康和良性发展。

　　2，栗子。栗子属于坚果食物，但它与其他坚果不同，它很有丰富的碳水化合物，而蛋白质和脂肪较少。除此之外，它还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素和矿物质，常吃一些可以有效防止高血压、冠心病、骨质疏松等情

　　况，延缓衰老。白癜风患者日常可适当的吃一些栗子，补充身体所需的热能。推荐阅读：白癜风患者怎样摆脱白斑的困扰? 

　　3，杏仁。杏仁味苦，它不但可以入药，还可以食用。专家指出，杏仁中富含多种矿物质，钙含量高，氨基酸种类也比较齐全。白癜风患者日常常吃一些，对于身体健康是很有好处的，但患者应注意，杏仁虽好但不可多吃。

　　4，核桃。很多家长对于核桃的健脑功效有一定的了解。除此之外，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中的维生素B和E，能够预防皮肤细胞的老化，改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。因此，白癜风患者可以适当的吃一些核桃，对于白癜风治疗有一定益处。

　　以上便是济南中医白癜风医院专家有关白癜风患者可以吃的坚果有哪些的介绍，专家建议，白癜风患者日常应做好自身的护理工作，科学饮食，提高免疫力，辅助白癜风的治疗!