白癜风是一种由于皮肤色素缺失导致的皮肤顽疾，不仅影响了患者的美观，而且严重打击了患者的自尊心。白癜风具有难治好的特点，因此患者在接受科学治疗的同时，还需做好自身的护理工作!那么，白癜风患者该怎样做好自身的护理工作?下面就由济南中医白癜风医院专家为您介绍。

　　，注意白癜风饮食护理。患者要多食用一些对治疗有益的食物，并注意食物的清洁工作。蔬菜水果要反复以净水冲洗，如条件允许，洗完后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。

　　二，注意做好防晒措施。过度暴晒会灼伤患者的皮肤，导致黑色素细胞功能损伤，加重病情。白癜风病人应多注意患者的防晒工作，降低阳光中紫外线对患者治疗的影响。

　　三，避免皮肤外伤。患者应避免皮肤遭受摩擦等损伤，因为皮肤外伤很容易引起白斑病出现同形反应，增加治疗的难度。推荐阅读：白癜风患者怎样进行饮食护理?

　　四，注意衣物的护理。患者平时应选择宽大舒适的衣物，尤其是内衣等贴身衣物，以免局部皮肤受到压迫引发白斑。患者的贴身衣物尽可能为纯棉制品，对皮肤较好。

　　以上便是济南中医白癜风医院专家关于白癜风患者该怎样做好自身的护理工作的介绍，专家建议患者日常要避免接触一些对身体有害的有毒物质，日常进行适当的运动，及时缓解心理压力，争取早日。