白癜风是一种比较让人头疼的疾病，因为它一定影响着患者的外貌，世间没有什么事物是静止不变的，危害人类健康的疾病也在时刻变化着，比如说常见的白癜风。为遏制疾病的恶化发展，很多患者向我们的专家咨询防止白癜风扩散的方法有哪些，希望在治疗的同时防止疾病的恶化，及早恢复健康，接下来我们就请济南中医白癜风医院的专家来为我们作出解答。

　　、避免长期暴晒

　　在阳光下的暴晒也有可能导致白癜风，慢慢适应穿比较宽松的衣服，避免长时间暴露在阳光下，尤其是阳光强烈的夏季，尽量减少出门次数，出门时或撑太阳伞，或穿防晒衣，或抹隔离霜，总之应做好一切防晒工作，适当的晒太阳也是有好处的。

　　二、保持良好情绪

　　现在的社会给了我们很大的压力，人的七情六欲都会影响机体的器官健康，所以患者应保持一个开朗豁达的心境，不为生活中的小事斤斤计较，并避免急躁忧虑等不良情绪，以防疾病恶化，劳逸结合，不要过度的劳累，一定要养成一个好的生活习惯。

　　三、养成良好习惯

　　防止白癜风扩散的方法提醒患者应养成良好的饮食起居习惯，保证每天8小时的基本睡眠时间，调理好自身的生物钟，饮食上也要加以控制，避免因使用辛辣刺激的食物而加重病情的情况出现。

　　四、不可盲目治疗

　　如果自身具备一定的医学知识，并感觉出现了白癜风症状，那么应立即去医院确诊，而不是自己买药治疗，因为盲目进行治疗，错过好的治疗时机，也不应自暴自弃在开始时就放弃治疗。

　　济南中医白癜风医院倡导人文关怀的服务理念，充分尊重病人的隐私，注重对病人的心理疏导，树立病人克服白癜风的治疗信心。以“因为专业，所以卓越”为经营理念，牢牢树立“以病人为中心，以质量为核心”的意识，积极开展“无假日门诊”的绿色通道。“患者、质量、信誉”是医院的服务宗旨，立足山东、服务于全国各地的患者，全力打造华东地区乃至全国白癜风领域品牌医院。推荐阅读：白癜风的一些基本的认识