白癜风是一种顽固性的皮肤疾病，很多患者都为此病痛苦不已，济南中医白癜风医院专家称：白癜风不可怕，找准正确的方法护理，可以减轻白癜风症状。

　　1、提高自我保护意识，良好的皮肤护理，皮肤病变白癜风患者与正常皮肤比较敏感，所以患者应始终尽量不要接触有害的化学物质，如橡胶，油漆，汽油，酚类，否则容易造成局部色素脱失斑，并有可能成为新的病变引起的其他部分同时，患者一定要注意防晒，不要在太阳下暴晒，以免影响治疗。

　　2、保持乐观的态度，学会调节情绪。心理因素的原因之一是诱发白癜风，约2/3的患者在白癜风发病的创伤，患者会出现过度悲伤，焦虑，烦躁，失眠和其他条件，所以患者要注意学会调节情绪，舒缓压力，放松，通常可以通过锻炼，发展自己的兴趣转移注意力，修养身心的习惯。

　　3、机械刺激也可能诱发白癜风，注重生活细节。日常服饰的佳选择宽敞舒适的衣服，尤其是内裤不要过紧，以免造成局部压力，同时，量身订做的衣服选择好的产品，好不要出血化纤服装的女性患者，也建议不要用化妆品，以免引起皮肤炎症。

　　4、注意合理饮食。饮食与白癜风病情的发展有有着密切的关系，建议患者平时多吃一些黑色食物比如黑米、黑芝麻、黑豆、黑枣、桑葚、乌鸡、海带、香菇等，对于帮助皮肤复色，调节机体气血有一定的帮助，同时患者要改掉偏食、挑食的习惯，保证营养的均衡全面。

　　5、患者的护肤要以保湿为主，由于患者的皮肤长期的太过干燥，会让白殿疯患者的皮肤的病症加重，所以白殿疯患者的皮肤保持湿润的话，能让白殿疯患者的病情得到适当的缓解。

　　济南中医白癜风医院是山东省内中医治疗白癜风的专科医院，从医几十年来在白癜风疾病的治疗上，有着丰富的经验和临床知识，院内更是拥有一流的治疗器械，都是世界领先仪器，专家们将会对患者的护体情况了解后再根据病因，制定出一套全面又具有针对性的治疗方案，站在患者的角度全心全意为患者服务。推荐阅读：白癜风分期治疗需要注意哪些方面?