免疫力低下是白癜风患病的病因之一，所以大家在生活中一定要提高免疫力，这样才能有效的预防白癜风的患病。白癜风患者在生活中也需要提高免疫力，这样才有精力与白癜风抗衡，那么白癜风患者怎样提高免疫力?接下来济南中医白癜风医院的专家带我们来了解一下。

　　1、多和家人、朋友在一起。和家人、朋友在一起时，由于感受到家人的关爱和朋友间的友情，会使患者心里感觉到宽慰，人的免疫系统会处于良好的状态。

　　2、保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

　　3、学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

　　4、坚持体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自射的免疫能力。

　　5、良好的精神状态。患者要在心理上克服对皮肤白斑病的恐惧，通过科学的治疗方法进行治疗。因此皮肤白斑病患者要以一个良好的精神状态接受治疗，通过科学正确的方式提高自身免疫力，这样对病情的稳定与治疗可以起到良好的效果。

　　济南中医白癜风医院是山东省中医治疗白癜风专科医院，传统中医、大爱精华，采取原有中草药治疗顽疾，从而达到了从内部治疗优势，再将西医世界先进治疗仪器完美结合，达到了内外兼职疗效，让患者早日恢复健康，从而受到了广大患者青睐。推荐阅读：怎样判断身上的白斑是不是白癜风?