身体上长了白斑怎样护理?白癜风是一种常见的皮肤疾病，易于诊断但是难于治疗。主要表现为局部或泛发性色素脱式，那么，身体上长了白斑怎样护理?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：

　　不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。白癜风患者家属在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡。

　　白癜风患者要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　身体上长了白斑怎样护理?济南中医白癜风医院的专家温馨提醒：得了白癜风一定要到正规专业的医院进行确诊治疗，切不可盲目的治疗或是病急乱投医，以免贻误了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。白癜风患者在日常生活中要注意保健防护，养成良好的生活习惯，合理健康饮食，保持良好的心态，积极锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力。