白癜风可以分为好多种，不仅治疗白癜风要有针对性，患者的保健工作也是需要具有针对性的。那么，散发型白癜风要怎么保健呢?下面我们一起看看济南中医白癜风医院专家的介绍。

　　在日常生活中，患者首先要注意的就是饮食。白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量饮食不要片面。

　　白癜风患者要注意进行运动。初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　如果患者不注重皮肤保健的话，也有很大的几率会造成白斑的扩散。患者不可使用刺激性强的化妆品和外用药，夏秋注意皮肤的保湿，清洁;避免化学制剂或各种重金属对皮肤的直接或间接的刺激。

　　心理状态的良好与否，在很大程度上决定了患者病情的恢复情况。因此，白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤疾病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己。只有这样，白癜风患者才能放下心理包袱。

　　白癜风易复发难治好，是一种顽固性的皮肤疾病，白癜风的发病人群广泛，患上白癜风会给患者带来非常大的困扰。白癜风的发生与我们的生活有着很大的关系，所以，白癜风患者要想，不仅仅要靠药物的治疗，还要护理结合，辅助治疗，才能早日恢复健康，拥有美丽的肌肤。济南中医白癜风医院祝您早日。