白癜风患者长时期遭受着白癜风的危害。白癜风护理与治疗同样重要，那么，白癜风护理要从哪几个方面做起呢?我们就一起来对面部白癜风日常护理多加了解，希望对患者有所帮助。

　　运动可以增强白癜风患者免疫能力，患者应结合白癜风所在部位进行有目的锻炼，比如白癜风在上半身，可结合排球、篮球等。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。

　　正确的看待白癜风，面部白斑没有什么大不了的，只要到正规的白癜风医院接受治疗，面部白癜风也是可以很快的，面部白癜风患者要正视疾病，不要过度逃避。

　　重视治疗。面部白癜风患者想要克服心理阴影，重要的要是重视白癜风治疗，及时治疗白癜风，面部白癜风发病早期是治疗的比较好时机，面部白癜风患者抓住白癜风治疗时机，及时治疗，治疗后白癜风心理阴影也就解决了。遇事冷静。

　　面部白癜风患者遇到不顺心的事情要先沉着冷静，正确的看待问题，冷静的应对，避免影响自己的情绪，给心理带来压力，过重的心理压力对面部白癜风病情发展极为不利，如果不及时调节，很容易会导致白癜风病情的发展。

　　白癜风患者要做好皮肤的护理保健，应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外1些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。在阳光强烈的天气应避免外出。

　　济南中医白癜风医院说，白癜风患者朋友也可以适当的宣泄。面部白癜风患者要学会适当的宣泄，当面对烦心事情时，面部白癜风患者可适当的发泄心中的积郁，或向好友诉说、或悲痛地哭一场，宣泄愤懑，能给起到缓解压力的效果。希望患者朋友早日的恢复健康的生活。