白癜风具有难治好易复发的特点，有的患者白癜风病发部位在手臂，在平时生活中如果不注意护理，有可能导致白癜风病情加重或者复发。那么手部患上白癜风要怎么保健呢?下面济南中医白癜风医院的专家就为大家讲解这个问题，希望会帮助到大家。

　　保持健康的心态。患上白癜风后，白癜风患者的心理难免低落，如果在治疗过程中不是非常顺利，容易造成心绪烦躁等症状，这是非常不利于白癜风治疗的，所以患者应该想办法调整自己的心态，保持放松平静，以促进白癜风的治疗。

　　适度晒太阳。白癜风的发病受到免疫、精神、或者遗传因素的影响，造成皮肤中的黑色素缺失，而适当的光照紫外线有利于促进皮肤中的黑色素分裂繁殖，促进白癜风的治疗，夏季紫外线比较强烈，过多的紫外线反而会造成同形反应，加剧白癜风病情，所以晒太阳要适度，夏季太阳辐射强烈的时候是上午十点到下午三点，所以白癜风患者晒太阳在上午十点以前和下午5点左右好。

　　合理饮食。白癜风患者应该多吃一诶富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、新鲜蔬菜和豆制品，好不要食用富含维生素c的食物。

　　避免接触有害物质。尽量不要接触化工原料，化工原料中一般航油酚类化合物，接触这些物质是导致手和手臂部位患上白癜风的原因之一。

　　济南中医白癜风医院的专家指出，白癜风是世界皮肤顽疾，治疗难度较大。患者要想治好它，一定要加强与医生的配合，制定一个适合自己的综合治疗方案，做好自身的护理措施，多管齐下的治疗白斑，才有希望治好白癜风，恢复健康。