白癜风是一种很常见的皮肤顽疾，使很多患者的生活受到了严重影响。所以白癜风患者除了要积极配合医生进行之外，平时注意饮食护理也是很有必要的。那么，青少年白癜风患者该怎样做好饮食护理呢?

　　注意饮食的搭配和营养价值：在日常生活中要注意对自己的饮食进行科学的调理，注重食物的营养搭配，以满足人体所必需微量元素的提供和足够的营养需求。

　　禁食烟酒：烟酒中含有大量的尼古丁、丙酮、酚类物质等成分，吸食后不利于皮肤黑色素的合成及药物的吸收，白癜风患者切记禁食烟酒。

　　可多食含酪氨酸丰富的食物：酪氨酸能促进人体黑色素的分泌与合成，患者可适量食用一些含酪氨酸丰富的物质。例如猪瘦肉，禽蛋、猪肝，新鲜蔬菜等。

　　适当补充铜元素：白癜风临床研究表明，白癜风患者血液和白斑组织中铜和铜蓝蛋白含量低于正常人，患者应适当摄取一些含铜食物。

　　注意不食易发物或过敏的食物：一些海鲜及羊肉等容易引起皮肤过敏或发物的食物应尽量少吃。

　　少食或禁食富含维生素C的食物：维生素C有碍于皮肤黑色素的合成，白癜风患者禁食富富含维生素C的食物。例如鲜橘、柚子、草莓和杨梅等。

　　以上就是济南中医白癜风医院专家关于青少年白癜风患者饮食的介绍，希望对广大患者有所帮助，青少年患者日常可适当的多吃一些动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆类以及豆制品、蛋奶等富含微量元素和酪氨酸的食物，饮食要注意多样化，保证自身营养的充足吸收，可有效促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗!