人的身体承受能力是有限的。节假日，如果过度透支身体，放假回来，就无法弥补身体的透支，会导致身体机能出现紊乱，降低免疫力，患上疾病的几率较大，更是对一些本身就有的疾病带来一定的不好影响。因此，放假期间人们要根据自己的身体情况。调整一下身体状态，合理安排，保证身体健康！相关阅读：预防白癜风要注意的四大事项
　　
　　近，２０１３年中秋节放假安排公布：９月１９日－９月２１日放假调休，共３天。其中，９月１９日（中秋节）为法定节假日，９月２２日（星期日）公休日调至９月２０日（星期五），９月２１日（星期六）照常公休，９月２２日（星期日）上班。对于这段时间，患有白癜风这种皮肤病的患者，要注意自己的护理，合理安排时间，避免外界刺激，影响自己的病情！
　　
　　对此，济南中医白癜风医院专家提醒白癜风患者，中秋放假期间要避免暴饮暴食，应在坚持忌口的同时，注意营养的补充，避免饮食不当的问题。中秋，月饼是餐桌上不可或缺的。对于白癜风患者而言，月饼可以吃但不宜过量。原因在于月饼属于高糖、高脂、高热量的“三高”食品，过量进食会导致患者血糖增加，引起肠胃不适，甚至有可能引起白癜风并发症的发生。
　　
　　中秋假期３天休闲在家时间较多。此时，白癜风患者要合理饮食，注意忌口，月饼适量食用。同时要注意睡眠，保证充足的休息，早睡早起，维持正常的作息时间。趁着放假，白癜风患者不妨出门走走，旅旅游，投身到大自然中，不但有助于缓解精神压力，还可以锻炼身体提高自身的免疫力，对于白癜风的治疗有一定的好处。
　　
　　中秋放假安排白癜风患者应合理护理自己。济南中医白癜风医院专家提醒白癜风患者，虽然目前已经是秋季了，但白癜风的治疗以及护理仍需注意。患者日常务必按照疗程服药和治疗，生活上要努力保护好自己，避免外界不良环境的刺激，从而维持身体的健康，更好的治疗白癜风，争取早日摆脱白斑的困扰！