白癜风易发展和扩散，相信很多白癜风患者在治疗时都出现过这种情况。济南中医白癜风医院专家指出，导致白癜风扩散的原因众多，其中忽视白癜风护理是比较常见的一个因素！因此，治疗白癜风切不可忽视生活的保养。那么，白癜风护理有什么诀窍？相关阅读：做好白癜风护理促进治疗
　　
　　一，环境方面。长期生活在潮湿、阴暗、空气不流通的环境下，不但会诱发白癜风的发生，甚至会导致白斑的扩散。因此，白癜风护理中，患者要应为自己营造一个良好的生活环境，避免不良环境影响自己的病情。
　　
　　二，皮肤方面。白癜风是一种皮肤疾病。在白癜风护理方面，皮肤的护理很重要。日常白癜风患者应要避免冻疮、烫伤等皮肤外伤，春夏要注意防晒，避免晒伤，养成良好的卫生习惯，维护皮肤的健康。
　　
　　三。饮食方面。饮食保养是白癜风护理的一大重点。白癜风带有一定的饮食禁忌，日常患者要注意忌口，不要吃辣椒等辛辣食物，含维生素Ｃ多的水果，例如桔子、山楂、猕猴桃、草莓等应少吃。平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，例如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，可有效促进黑色素的合成，辅助治疗。
　　
　　四，生活方面。白癜风患者日常要注意穿衣，衣服宜宽大适身，尤其内裤、乳罩不可过紧。贴身衣物尽可能选择纯棉制品。同时，日常要注意休息，保证睡眠，积极锻炼，劳逸结合，对于提高患者的免疫力很有帮助。
　　
　　五，精神方面。心理调节是白癜风护理的一大重要方面。长期焦虑、紧张、不愉快的生活事件均可导致白斑的扩散。因此，患者日常要注意心态的调整，保持良好的心态配合治疗。
　　
　　白癜风护理有什么诀窍？以上便是专家总结的五大白癜风护理要点。济南中医白癜风医院专家指出，白癜风治疗时间较长，患者在治疗时务必做好长期治疗的打算，坚定信心积极配合医生合理有效的治疗，自己也需做好生活的护理，全面治疗，从而争取佳疗效，早日摆脱白斑的困扰！