白癜风是由于黑色素明显减少或缺失而引起的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风防护要点有哪些?白癜风对患者心理造成的危害是由形象损害带来的，患者发病后经常产生焦虑、自卑甚至恐惧等心理问题。那么，白癜风防护要点有哪些呢?希望通过济南中医白癜风医院专家的介绍能够给广大的白癜风患者朋友带来些帮助。

　　白癜风防护要点有哪些

　　白癜风患者要避免阳光的暴晒。医院专家告诉我们，白癜风的发病一年四季都可发生，但是依病例看来，以春夏两季为高发期，专家分析这主要是因为这个时期是旅游的好时节，很多人由阳光曝晒引起的白癜风，所以避免阳光曝晒是预防白癜风的重要环节。在此，特意为我们作了下面的介绍：让我们大家一起来了解一下。

　　白癜风患者要注意生活中的细节。白癜风防护要点一、应该尽量避免皮肤受损，外伤也是引发白癜风的原因之一，如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间，头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好，养成睡午觉的习惯。白癜风患者千万不能熬夜。

　　白癜风防护要点二、要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大或太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

　　白癜风的饮食是很重要的。白癜风防护要点三、饮食上，应不食或少食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉，维生素C含量过高的食物和药物如生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等，尤其少年儿童还应少吃零食。可多食动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃等食物。多吃些对白癜风治疗有帮助的食物。

　　白癜风的治疗刻不容缓。白癜风防护要点有哪些?济南中医白癜风医院白癜风医院专家提醒，白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗时好选择一个适合自己的方法，只有对症治疗才能达到理想的治疗效果。祝白癜风患者早日的。

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