白癜风表现为大小不等的白色斑点及斑片，多数对称分布，并可致局部毛发变白(若发生在头皮、眉毛，睫毛等处，该处毛发变白)，通常无明显自觉症状，对人的外观影响极大，主要是患者体内的黑色素形成细胞已经产生病变，有些食物食用后会加重白癜风病情。所以，白癜风患者正确的饮食习惯很重要。济南中医白癜风专家给大家讲讲：哪些水果有助于白癜风的?

　　白癜风患者食用或者选择水果时要有节制，不能随便或者自己喜欢尽情食用，白癜风患者在选择水果的时候应该尽量选择能促进形成黑色素细胞的食物。患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，如桑葚、荔枝等，

　　白癜风患者要避免食用刺激性的水果及含有大量维生素C的水果。如：西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。白癜风患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含维生素C比较少的水果。

　　另外，白癜风患者平时饮食中还要注意多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：

　　(1)胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀，贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。

　　(2)肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鲜蔬菜以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

　　(3)花生仁15克，红花1.5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁，红花，冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常，同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒。

　　此外济南天大的专家还提醒患者在生活中要注意以下几点：

　　1.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中

　　2.避免皮肤外伤，以免发生同形反应

　　3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤

　　4.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗

　　5.不可用刺激性强的化妆品和外用药

　　6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生

　　对于白癜风的病发济南中医白癜风医院的专家提示，要了解白癜风的发病机理，避免有害因素，走出误区，积极配合治疗，可以加快愈合，减少白癜风复发，早日恢复健康。

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