得了白癜风，心理上的痛苦其实要比生理上的痛苦大很多，人生活在世界上，总会遇到不顺心的事，使你不高兴的事，甚至是悲欢、愤怒、兴高采烈。那么，应该怎样办呢？这就要学会调摄情绪，宠辱不惊。如遇事节怒，宠辱不惊，都是节制法在周摄情绪中的运用。此外，亦可采取疏泄法：就是把积聚、抑郁在心中的不良情绪，通过适当的方式宣达，发泄出去，以尽快恢复心理平衡。
所谓季节性情感失调症，是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，并且年复一年地出现，这种情况多见于青年，尤其是女性。那么应该如何怎样预防呢?
晒晒太阳。因为冬季光照时间短，是情绪抑郁的重要原因。研究发现，当黑夜来临时，人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强，它能影响人的情绪，而光照可抑制此激素分泌。
加强体育锻炼。因为通过体育锻炼能调整肌体的植物神经功能，使过度兴奋的交感神经得以抑制，减轻因植物神经功能失调而引起的紧张、激怒、焦虑、抑郁等状态。
百度查询不如在线咨询，白癜风“一对一”免费问专家，就医方向更明确，网上预约专家号，365天无假日医院，随时就诊不排队，省时省心又省力。详情请咨询：济南白癜风医院24小时咨询专线：0531-85921111。
济南中医白癜风医院地址： 济南市北园大街546号 长途汽车站东1500米路南
济南中医白癜风医院健康咨询热线：0531-85921111网址：www.66710000.com
白癜风，中医中又被称为白癜、白驳风、白斑病等，是一种皮肤色素脱失导致的...
-- No.1
中医通络辩证祛白体系 突破传统疗法·解决白癜风
- No.2
三维皮肤CT 白癜风检测革命——三维皮肤CT
- No.3
治疗白癜风设备 白癜风三位一体康复疗法
- No.4
中医药辩证施治 传承中医精髓 治疗白癜风
- No.5
祛白专家团队 国内专业的的白癜风专家
【问】:三维皮肤CT检测白癜风可信...
【答】:皮肤上出现白斑首先要做到的就是 详细>>
