在中医学上曾有一个说法：芝麻粥——白癜风的调理良方。但是因为时间久远，很少有人知道它的原料和使用方法，以及白癜风患者使用芝麻粥时的忌宜。那么，芝麻粥的原料、使用方法及忌宜都有哪些呢?下面济南中医白癜风医院专家就为大家介绍这一问题：

　　一、芝麻粥的原料

　　芝麻粥——白癜风的调理良方

　　黑芝麻30g，粳米100g。

　　二、芝麻粥的用法

　　将黑芝麻晒干后炒熟，研碎待用，粳米洗净放入砂锅，加适量水武火烧开，文火熬煮米八成熟时，方黑芝麻同熬成粥，即可食用，或晚餐使用。

　　三、芝麻粥的宜忌：

　　大便溏薄者不宜食用。

　　PS：芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为“永葆青春的营养源”。

　　除芝麻外，含有亚麻酸的食品虽然很多，但都不如芝麻的效果好。只是因为芝麻同时含有亚麻酸和维生素e，两者同时存在，不但防止了亚麻酸容易氧化的缺点，有起到协同作用，加强了对动脉硬化和高血压的治疗效果。

　　中医学对芝麻的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。据报道，黑芝麻对于慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效。由于芝麻油有降低胆固醇的作用，故血管硬化，高血压患者食之有益。

　　芝麻叶可以治疗中暑头晕。口渴时，可采鲜芝麻叶一大把，开水冲泡，代茶饮，有清暑解渴之效;关节炎疼痛，可以用芝麻叶100克，洗净切碎，水煎服。芝麻根有消炎、止痒作用。治寻麻疹、瘙痒症，可取芝麻根数根，煎汤洗患处。

　　以上就是济南中医白癜风医院的讲解，希望患者能够了解。

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