对于白癜风的治疗来说，仅仅依靠治疗是不能在短时间内治好疾病的，只有积极的做好保健，养治结合，才能够争取尽快恢复健康。忙忙碌碌一天，很多人会在晚上睡觉前，洗个澡，来放松身心，但是，对于白癜风患者来说，不正确的方法却会加重病情的恶化。洗澡后有时候会头发湿漉漉的就躺下睡觉，长此以往，很容易造成病情恶化，患者应多加注意。
　　
　　济南中医白癜风医院的专家，为此做出了详细的讲解：人在夜晚湿发睡觉危害有很多，人体处于放松状态、代谢缓慢，抵抗力会有所下降，很容易受凉，导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况，这对白癜风的治疗和恢复是不利的。白癜风患者如果睡前洗头会使水分滞留于头皮，长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。
　　
　　在一天中，人的阳气在午夜时分弱。夏季人体能量消耗大，容易疲惫，抵御病痛的能力较低。如果白癜风患者洗完头后，立即睡进空调间里，头部又对着冷空气吹，就会寒湿交加，容易患病。总之，我们建议广大的白癜风患者在睡觉以前，一定要把头发吹干，千万不要湿着头发睡觉，以免导致头疼等不适，影响白癜风的治疗或促进白癜风的复发等弊端。
　　
　　由于白癜风自身病情的特殊性，要求患者积极的做好保健，才能够更好的发挥出治疗效果，白癜风的治疗过程中，一定要做好各方面的工作，积极避免一切不利因素的影响，还应当在生活和工作中，适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，以积极的心态配合白癜风的治疗，养成良好的生活习惯，注重日常生活保健，就一定能够治好白癜风，恢复身体健康。