黑色食物可以有效的帮助白癜风患者恢复病情。在日常的生活中白癜风患者要必须要注重饮食，白癜风是一种局限型或者泛发型色素脱失性成的白斑，是一种皮肤色素脱失症，然而多食黑色食物有助于白癜风的恢复吗？济南中医白癜风医院专家指出以下观点。
　　　黑色食物是指含有天然黑色素的动植物食物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑、深紫色或深褐色，有些品种外皮乌黑，有的一黑到底，表里如一。黑色食物中所含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、钙、铁等都比一般食物高，且营养结构合理，保健作用大，对治疗白癜风很有帮助。然而有哪些黑色食物是好的呢？济南中医白癜风医院专家介绍：
1. 黑米，富含丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙、锰、锌等微量的元素，健脾暖胃，舒筋活血，开胃益中。冬季使用对机体的保养油很大的帮助。
2. 黑豆，有补肾强身、利水解毒、暖肠胃的功效，也是润泽肌肤的佳品。黑豆适合肾虚型的白癜风患者，对患者有一定的食疗效果。
3. 黑芝麻，有补肝肾，润五脏的作用。对人体有益的不饱和脂肪酸、可以清楚体内的自由基，对抗氧化有着明显的效果。也具有延缓衰老、帮助消化有一定的效果。
4. 黑木耳，有比较强的吸附能力，能够很好的清洁肠胃。黑木耳也是一种可溶性的膳食纤维，能够很高的补血。
　　同时，济南中医白癜风医院医生还建议，白癜风患者应多吃坚果，如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。