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人体任何一个细胞都不能缺乏水分,而运动量大的男士对水的需求量则更大,应当适量多喝。如果不喜欢没有味道的水,可以选择泡花果茶,既养生又补充花青素。但是咖啡酒等就要少喝,这些东西可能会诱发白癜风。白癜风患者要注意自己的病情变化。
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多食富含维生素E的食物:维生素E主要作用是:降低胆固醇,消除身体内的垃圾,防范白内障。花生中含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,因此,男性白癜风患者可以经常服用花生以补充维生素E和锌。多吃黑色食物来补充黑色素有助于治疗疾病。
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